C9 - Dag 1

I dag startet jeg p C9 og jeg gleder meg til jeg har gjennomfrt og ser om det blir noen resultat jeg kan vre fornyd med.

Dette er frste gangen jeg kjrer C9 programmet og jeg skal gjennomfre hele F.I.T programmet som gr p 69 dager, med mulighet for jeg har 1-2 pausedager mellom hvert program, det finner jeg ut p veien.



Dagen har gtt overraskende greit, da de to frste dagene kan bli de vrste dagene. Jeg har svidt vrt p kjenne p ha litt vondt i hodet.

Formiddagen var vrst da det var da jeg var mest sulten, men etter f i seg en smoothie ble det bedre og det var p tide gjennomfre dagens treningskt.

Jeg er ogs med p "Fra sofagris til topptrent" og har en egen treningsplan derfra som jeg putter inn i dette n. Startet forrige uke med "Fra sofagris til topptrent", s er n p uke 2 der.

Dagens kt var veldig grei, skulle bare ut g i 35-40 minutter og C9 anbefaler ogs noe s enkelt som bare ut g de frste dagene. S det passet fint kombinere de i dag :)

Var ute gikk i -24, det var friskt og godt.



Til kvelds skulle jeg gi meg selv lov til spise litt fra den "frie listen", s da bar det blitt noen dadler, en banan og skal frtse i meg noen gulertter fr det blir senga og man starte p dag 2.

S alt i alt, ble det en ganske bra dag. Vrt litt sulten innimellom men ikke s sulten som jeg trodde jeg skulle bli.

Men jeg har veldig lyst ta meg en liten kjeks nr jeg str p kjkkenet og bare smake litt, men nei nei, fy fy - Det er jo bare 9 dager jeg skal holde ut og p dag 3 kan begynne lage meg en bedre middag :)

I gr fr jeg skulle starte C9 gikk jeg p vekta og mlte meg, men tenkte holde det hemmelig til det blir ny veiing p dag 3, s fr man se om det har skjedd noe :)

Snapchat: k.saloe4u

- Ha en fortsatt fin kveld ;)

~ Kirsten ~

#frasofagristiltopptrent #endringsreisen2016 #getforeverfit2016 #c9 #foreverlifestyle #trening #utno #smoothie #kaldt #rdekinn

2 kommentarer

Janne Ettestad Skogli

14.01.2016 kl.01:24

S flink du er! C9 er fantastisk, begynner selv om noen dager. Gy flge deg og se hvordan alt gr :D Liker bloggen din! Lykke til videre med fit programmet :D

xoeponaxo

14.01.2016 kl.12:58

Janne Ettestad Skogli: Takk for det :) Jeg er veldig spent selv p resultatene og hper jeg nr mlene mine nr hele programmet er gjennomfrt :)
Lykke til nr du begynner :)

Skriv en ny kommentar

, Hattfjelldal

Hei! Heter Kirsten, er 28r. Hopper rundt og prver og vre blid og glad for det meste. Drmmer om framtiden. Jobber som selvstendig for Forever Livings Aloe Vera Produkter som er Verdens ledende p Aloe Vera produkter. Er grdsjente og hestejente :) Generelt veldig interessert i dyr. Kommer til blogge en god del om jobben min som forhandler for Forever Lvining og produktene vi har. Ellers om meg selv og det som interessere meg, tanker og flelser. Livsmotto: Alt skal prves! Ellers takk for at du leser bloggen min:)

hits