C9 - Dag 3

I dag skal jeg p jobb i barnehagen, s da m det planlegges hva jeg skal ha med meg.

P dag 3 drikker du all aloe vera gel p morgenen, de andre dagene har den vrt fordelt utver dagen. Sammen med Aloe vera Gel tar jeg en tablett Aloe Lean, som skal hjelpe og dempe stsuget. Og det skal drikkes en proteinshake, denne blander jeg ut med vann i dag.



Mens barna spiser frokost unner jeg med et glass med fiber og ARGI+ for f tilfrt litt energi.

Til lunch ble det igjen proteinshake.

I dag hadde jeg bestemt for droppe trening ettersom jeg gr til og fra jobb, jeg fikk ogs en ekstra tur ned p butikken for handle, s jeg tenker jeg fikk rrt meg litt uansett, s blir det en bedre kt i morgen.

endelig hjemme fra jobb og jeg kunne begynne planlegge dagens middag som ble Burrito Bonanza.

Med kylling, ris, bnner, salsa, hakket lk og guacamole.


Oppskriften blir jeg legge ut p facebook etterhvert :)

S n sitter jeg og er temmelig mett og litt trtt da det ble f timer svn i natt nr man legger seg seint og str opp tidlig, men jeg har sovet utrolig godt de siste nettene

Resultatet etter veiing og mling: (etter 3 dager)

Bryst: 103cm (-1cm)

Arm: 35cm (-2cm)

Midje: 102cm (-1cm)

Hofte: 113cm (-1cm)

Lr: 68cm (0cm)

Legger: 43,5cm (-0,5cm)

Vekt: 84kg (-1,4kg)

Jeg er greit fornyd med resultatet, jeg har ikke vrt i noe hardtrening disse dagene s kan nok ikke forvente mere. Driver trene meg opp slik at jeg klarer den litt hardere treningen under FIT 1.

Neste mling blir dag 6.

~ Kirsten ~

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

, Hattfjelldal

Hei! Heter Kirsten, er 28r. Hopper rundt og prver og vre blid og glad for det meste. Drmmer om framtiden. Jobber som selvstendig for Forever Livings Aloe Vera Produkter som er Verdens ledende p Aloe Vera produkter. Er grdsjente og hestejente :) Generelt veldig interessert i dyr. Kommer til blogge en god del om jobben min som forhandler for Forever Lvining og produktene vi har. Ellers om meg selv og det som interessere meg, tanker og flelser. Livsmotto: Alt skal prves! Ellers takk for at du leser bloggen min:)

hits